Home

ByIcoke

Tularemia สามประเภทที่แตกต่างกัน

 

ทูลาเรเมียเป็นภาวะที่เกิดจากเห็บและแมลงอื่นๆ

ที่เกี่ยวข้องซึ่งมีการติดเชื้อหลายประเภท ทูลาเรเมียมีสี่ประเภทหลัก ได้แก่ ehrlichiosis, babesiosis, ehrlichiosis ทุกรูปแบบเกี่ยวข้องกับไข้ ซึ่งปกติจะสูงถึง 105 องศาฟาเรนไฮต์ ในบางกรณีไข้อาจสูงขึ้นมาก

ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคนี้ การรักษาที่แนะนำสำหรับทิวลาเรเมียคือการป้องกันการติดเชื้อซ้ำ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคทูลาเรเมียจากการติดเชื้อซ้ำคือการใช้สารไล่แมลง ควรใช้สารไล่แมลงที่มีอะลูมิเนียมคลอไรด์อย่างน้อย 30% ยาขับไล่นี้มักใช้กับบริเวณที่มีแนวโน้มว่าเห็บจะเป็นพาหะของทูลาเรเมีย

Babesiosis ทูลาเรเมียเป็นหนึ่งในประเภทหลักของโรคทูลาเรเมีย Babesiosis เป็นสาเหตุอันดับสองของการเจ็บป่วยในสหรัฐอเมริกา อาการของ babesiosis ได้แก่ มีไข้ ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง และท้องร่วง โรคนี้มักเกิดจากการสัมผัสกับสัตว์ที่ติดเชื้อ ในกรณีของมนุษย์ การติดเชื้อจะแพร่กระจายจากเห็บกัดหรือโดยการสัมผัสทางอ้อมกับสัตว์ที่ติดเชื้อ

Ehrlichiosis ประเภทที่สามของภาวะนี้เรียกว่า ehrlichiosis อาการต่างๆ ได้แก่ มีไข้รุนแรง ปวดศีรษะ ต่อมบวมและมีผื่นที่มือและเท้า คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง และท้องร่วง โรคนี้อาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้เช่นกัน มีหลายวิธีในการแพร่กระจายของโรคนี้

ต้องกำจัดเห็บออกจากร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อซ้ำ วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้พิษ หลายคนยังใช้สเปรย์และละอองลอยเพื่อกำจัดเห็บในบ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กลับมาติดเชื้อซ้ำ สิ่งสำคัญมากคือต้องตรวจสอบผ้าปูที่นอนของเด็กเพื่อดูว่าถูกกัดหรือไม่ หากเด็กถูกกัด ควรไปพบแพทย์และรักษา

เออร์ลิชิโอซิสและบาบีซิโอซิสสามารถถ่ายทอดผ่านการถ่ายเลือดได้เช่นกัน นอกเหนือจากการถ่ายเลือด ภาวะนี้สามารถถ่ายทอดผ่านของเหลวในร่างกายอื่นๆ เช่น ปัสสาวะและอุจจาระ ในกรณีของ babesiosis และ tularemia

 

เออร์ลิชิโอซิสและบาบีซิโอซิสยังสามารถถ่ายทอดจากมนุษย์สู่สัตว์อื่นๆ

เช่น สุนัขและแมวผ่านการถูกกัดและข่วน หากแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายของสัตว์ก็จะถูกส่งต่อไปยังผู้รับด้วย ในบางกรณี แบคทีเรียก็ถูกเห็บพัดพาไปด้วย

Ehrlichiosis และ babesiosis เป็นโรคติดต่อได้มากและกรณีเดียวสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วผ่านทางของเหลวในร่างกายและอากาศ เนื่องจากโรคทั้งสองเกิดจากเห็บ ผู้ที่เป็นโรคทูลาเรเมียควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าพวกเขาได้รับยาครบถ้วน และสวมหน้ากากและถุงมือขณะสัมผัสกับเห็บ แนะนำให้กำจัดเห็บให้หมดหลังจากเอาออกจากร่างกายก่อนสัมผัสบุคคลหรือสัตว์อื่น

ทูลาเรเมียยังสามารถถ่ายทอดสู่สัตว์ผ่านทางหมัดได้อีกด้วย ขอแนะนำอย่างยิ่งให้สัตว์เลี้ยงและสัตว์ที่เป็นโรคทูลาเรเมียได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ หมัดไม่สามารถอยู่รอดได้หากไม่มีแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคทูลาเรเมีย สัตว์เลี้ยงและสัตว์ที่เป็นโรคทูลาเรเมียที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะมักจะแพร่กระจายไปยังสัตว์เลี้ยงและสัตว์อื่นๆ อันที่จริง แบคทีเรียทำให้เห็บดื้อต่อเมื่อไม่ถูกรักษา

ทูลาเรเมียยังสามารถถ่ายทอดผ่านการสัมผัสโดยตรงกับผิวหนังที่ติดเชื้อ ซึ่งหมายความว่าสัตว์และผู้ที่เป็นโรคทูลาเรเมียควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย มันสามารถผ่านแผลเหมือนขนเล็กๆ บนผิวหนังได้

แผลเหล่านี้เรียกว่าเจ็บคอหรือโรคทูลาเรเมียในช่องปาก พวกเขาสามารถอยู่ได้สองสามสัปดาห์และหากไม่ได้รับการรักษาก็อาจทำให้เสียชีวิตได้ภายในระยะเวลาอันสั้น

การติดเชื้อที่เกิดจากหมัดไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการรักษาแบบดั้งเดิม เช่น ยาปฏิชีวนะและยาแก้คัดจมูก ดังนั้นจึงควรรักษาการระบาดของทิวลาเรเมียทั้งหมดด้วยวิธีองค์รวม การใช้วิธีธรรมชาติในการรักษาโรคทูลาเรเมียจะช่วยลดจำนวนเห็บในบ้านได้ วิธีการเหล่านี้รวมถึงการใช้แชมพู น้ำมัน และแป้งจากธรรมชาติ เพื่อรักษาปัญหาและขจัดสิ่งเหล่านี้ออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาธรรมชาติที่สามารถฆ่าเห็บได้ ช่วยป้องกันการติดเชื้อซ้ำ

ByIcoke

อย่าดื่มเมื่อคุณขาดน้ำ – อย่าป่วย

ดังนั้น คำโบราณที่ว่า

"คุณสามารถพาม้าลงไปในน้ำได้ แต่ไม่สามารถทำให้เขาดื่มได้" จึงไม่เหมาะกับคนส่วนใหญ่ คุณเห็นไหมว่าพวกเขาไม่สนใจว่าม้าจะดื่มหรือไม่! แต่ในความเป็นจริง พวกเขาสนใจว่าเขาดื่มมากเกินไปหรือไม่ และพวกเขาต้องการให้เขาดื่มน้อยลง

ฉันไม่ได้บอกว่าพวกเขาไม่กังวล ฉันแค่พูดตามความจริง มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการทำให้คนดื่มและทำให้เขาดื่มมากเกินไป แต่เป็นคำสองคำที่ใช้อธิบายแนวคิดเดียวกันนี้ ความแตกต่างคือ ใช้ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน

หากคุณเคยดื่มน้ำมาก ๆ คุณอาจเคยได้ยินคำนี้มาก่อน: อย่าดื่มเมื่อคุณขาดน้ำ นี้ไม่ชัดเจนเท่าคำพูดเก่า แต่เป็นจุดสำคัญ การดื่มน้ำมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ ดังนั้นหากคุณไม่ต้องการก็อย่าดื่มเมื่อคุณรู้สึกกระหายน้ำ

แต่เมื่อคนเราดื่มน้ำไม่เพียงพอจะเกิดอะไรขึ้น? ถ้าบุคคลนั้นดื่มน้ำมากเกินไป ร่างกายของเขาจะช็อก ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ นี่คือเหตุผลที่แพทย์หลายคนแนะนำให้คุณดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว นี้อาจดูเหมือนมาก แต่จำไว้ว่าคุณต้องดื่มน้ำ 1.2 ถ้วยต่อวันเพื่อให้ตัวเองชุ่มชื้นและมีสุขภาพที่ดี

ถึงกระนั้น เราทุกคนดื่มโซดาและเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีน้ำเป็นจำนวนมาก นี่เป็นส่วนหนึ่งของปัญหา เมื่อคุณดื่มน้ำมากเกินความจำเป็น คุณอาจมีอาการปวดหัว ตะคริว และปัญหาสุขภาพอื่นๆ นี่คือเหตุผลที่แพทย์หลายคนสนับสนุนให้คนดื่มน้อยลง

และมีปัญหาอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการดื่มมากเกินไป ร่างกายของคุณเริ่มรู้สึกกระหายน้ำเพราะมีน้ำมากเกินไปและไม่มีอะไรเหลือ จากนั้นคุณก็เริ่มดื่มน้ำมากขึ้น ดังนั้น ร่างกายของคุณจึงเริ่มที่จะทำลายอวัยวะของคุณ คุณจะรู้สึกป่วยมากขึ้นเพราะสารพิษที่สะสมอยู่ในร่างกายของคุณและพวกมันก็จะทำงานไม่ถูกต้องเช่นกัน

ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดที่จะพูดคือ: คุณสามารถพาม้าลงไปในน้ำได้ แต่คุณไม่สามารถทำให้เขาดื่มได้ – อย่างน้อย ถ้าไม่อยากให้เขาตายเพราะกระหายน้ำ!

ฉันหวังว่าคุณจะพบว่ามีประโยชน์

โปรดพิจารณาทั้งหมดนี้และพิจารณา

มีบางครั้งที่เราจำเป็นต้องดื่มน้ำมาก ๆ อย่างไรก็ตาม หากคุณดื่มน้ำมากเกินไป คุณจะรู้สึกไม่สบายและระบบของคุณอาจไม่แข็งแรงเท่าที่ควร

สิ่งสำคัญคือต้องดื่มตามปริมาณที่แพทย์แนะนำ แต่คุณต้องดื่มน้ำตามปริมาณที่คุณจะดื่มได้ตามธรรมชาติโดยไม่ใช้สารเคมีเพิ่ม อันที่จริง คุณควรรับน้ำทั้งหมดจากธรรมชาติ ถ้าคุณทำได้ ร่างกายของคุณจะขอบคุณ

การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง ผิวนุ่มชุ่มชื่น และผมแข็งแรง และคุณจะดูดีขึ้นและรู้สึกดีขึ้น ดังนั้นโดยทั่วไปคุณจะรู้สึกดีขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถจัดการกับปัญหาสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดาย หากคุณผ่านช่วงเวลาที่คุณรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา นั่นถือว่าดีมาก ไม่เป็นไรที่จะก้าวถอยหลังและดูว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้บ้าง

ดังนั้น อย่าคิดว่าคุณต้องทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในทันที แต่จำไว้ว่าอาหารของคุณมีส่วนสำคัญ ดังนั้น อย่าลืมทานอาหารให้เป็นระเบียบ ดูแลร่างกายของคุณให้มากที่สุด แล้วคุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิมมาก

ByIcoke

มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิด – การรักษาและการรักษา

มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดสามารถเรียกได้ว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง

ผู้ที่ได้รับมะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดอาจพบอาการที่อาจไม่เหมือนกับมะเร็งเมโสเธลิโอมา ในความเป็นจริง คนบางคนที่มีมะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดไม่เคยได้รับการวินิจฉัย นี่เป็นเพราะพวกเขาวินิจฉัยผิดพลาดและเนื่องจากขาดความตระหนักเกี่ยวกับสภาพนี้

อาการหลักของมะเร็งทั้งสองชนิดนี้จะเหมือนกัน แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาที่ต่างกัน ผู้ป่วยที่มีประวัติมะเร็งเมโซเทลิโอมามาก่อนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือแม้กระทั่งในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดมักจะเติบโตช้ามาก และอาการอาจเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย

ผู้ป่วยที่มีประวัติมะเร็งทั้งสองชนิดนี้มาก่อนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเนื้องอกใหม่ โดยเฉพาะปอดและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย วิธีเดียวที่จะป้องกันโรคประเภทนี้ได้คือ การวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสมตั้งแต่เนิ่นๆ

อาการ: อาการที่พบบ่อยที่สุดคือเจ็บหน้าอกและรู้สึกไม่สบายที่มักจะลุกลามไปที่คอ ตามมาด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียน ผู้ป่วยบางรายมีอาการ ปวดท้องและอาเจียน

มะเร็งชนิดนี้มักพบในการเอกซเรย์ แต่บางครั้งก็มีการตรวจอื่นๆ สิ่งที่สามารถยืนยันการวินิจฉัยได้ แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบ เช่น การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการสแกน MRI เพื่อตรวจหาก้อนหรือก้อนใดๆ การทดสอบบางอย่างรวมถึงการตรวจไขกระดูก เซลล์เม็ดเลือดและลิมโฟไซต์เพื่อกำหนดชนิดของมะเร็งและผลกระทบต่อผู้ป่วย

บางครั้งอาจพบเนื้องอกนอกปอดหรือแม้แต่กระเพาะปัสสาวะ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณจะต้องผ่าตัดบริเวณนี้หรือไม่ บางครั้งก้อนเนื้ออาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนและไม่เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์

 

ตัวเลือกการรักษา: การรักษามะเร็งชนิดนี้มีสองประเภทหลัก การผ่าตัด: การผ่าตัดประเภทนี้มักใช้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งชนิดอื่นหรือผู้ที่เอาเนื้องอกออก

เคมีบำบัด: เคมีบำบัดรูปแบบนี้ใช้รักษาเนื้องอก เคมีบำบัดมีผลข้างเคียงมากมาย เช่น การอาเจียน เบื่ออาหาร ผมร่วง และปัญหาไขกระดูก ใช้เพื่อต่อสู้กับเนื้องอกมะเร็งที่อยู่นอกปอด กระดูก และไขกระดูก เคมีบำบัดไม่ได้ผลกับการแพร่กระจายของมะเร็งไปยังสมองและไต

การบำบัดด้วยรังสี: ใช้สำหรับผู้ป่วยที่มีเนื้องอกที่หน้าอก การรักษาด้วยรังสีไม่ได้ใช้เพื่อรักษาเนื้องอกที่เกิดขึ้นภายในปอดหรือกระเพาะปัสสาวะ การบำบัดทำให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์มะเร็งและเนื้อเยื่อรอบข้าง

เคมีบำบัดไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป อันที่จริงอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของเซลล์มะเร็งภายในเนื้องอก ส่งผลให้เกิดการกลับเป็นซ้ำของมะเร็ง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง มีไข้ และเมื่อยล้า

การบำบัดด้วยรังสี: การฉายรังสีใช้เพื่อทำลายมะเร็งและหยุดการแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย นอกจากนี้ยังอาจทำลายเนื้อเยื่อปกติในบริเวณใกล้เคียง ทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมต่อมะเร็ง

การฉายรังสีอาจให้การรักษาหลาย

ๆ วิธี ในบางกรณี จำนวนครั้งอาจแตกต่างกันไปตามระยะของมะเร็ง ในกรณีส่วนใหญ่ อาจจำเป็นสำหรับการรักษาหลายอย่าง

เคมีบำบัด: เคมีบำบัดมักใช้เวลาหลายเดือนจึงจะเสร็จสมบูรณ์ ยิ่งใช้นานเท่าไหร่ก็ยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น มีประสิทธิภาพมากในการรักษามะเร็ง สำหรับผู้ป่วยมะเร็งระยะลุกลามชนิดนี้ การรักษาด้วยเคมีบำบัดมักใช้ร่วมกับการผ่าตัด

ByIcoke

นิยามชีวิตที่ก้าวหน้าคืออะไร?

 

คำจำกัดความแบบก้าวหน้า

ซึ่งบางครั้งเรียกว่าคำจำกัดความแบบไดนามิกหรือแบบมิติ เป็นรูปแบบหนึ่งที่ใช้บ่อยที่สุดในการกำหนดคำ ในรูปแบบนี้ คำต่างๆ จะถูกกล่าวถึงในระดับความเข้มข้นต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ซึ่งมักจะเป็นคำว่า "น้ำ" ทั้งนี้เพราะคนที่ยืนอยู่บนภูเขาและมองลงไปที่แม่น้ำจะมองไม่เห็นทั้งน้ำและภูเขาในคราวเดียว ดังนั้นเขาหรือเธอจะต้องหาวัตถุที่มีความเข้มแสงสูงกว่าจึงจะสามารถเห็นวัตถุทั้งสองเป็นหนึ่งเดียวได้

“น้ำ” หมายความว่า สารที่มีสถานะทางกายภาพที่แน่นอน (เป็นของเหลว) "ภูเขา" หมายถึงสถานะของสสารที่มีวัตถุแข็ง (เช่น ภูเขา) อยู่เหนือมัน (ซึ่งมีความสูงแน่นอน) ในคำจำกัดความที่ก้าวหน้าของคำ เงื่อนไขทั้งสองนี้จะถูกนำมาพิจารณาเมื่อพิจารณาความเข้มของคำที่สัมพันธ์กับคำอื่น เมื่อใช้ในการโต้แย้ง คำว่า "ภูเขา" จะถือว่าแข็งแกร่งกว่าคำว่า "น้ำ" มาก ในประโยคเช่น "ฉันไม่เห็นภูเขาจากที่นี่" คำแรก "น้ำ" ไม่ถือว่ามีความเข้มข้นสูงกว่าคำที่สอง "ภูเขา"

ตัวอย่างของพลังของคำจำกัดความที่ก้าวหน้า ให้พิจารณาประโยคต่อไปนี้: "ท้องฟ้าเป็นสีฟ้า" ท้องฟ้าเป็นสีเทา " ในแต่ละประโยค ท้องฟ้าจะถูกอธิบายว่าเป็นสีน้ำเงินหรือสีเทา ประโยคที่สองจะพูดว่า " ท้องฟ้าเป็นสีเทา" การโต้แย้งจะเป็นการเข้าใจผิด เพราะในความเป็นจริง มีเพียงท้องฟ้าเท่านั้นที่จะเป็นสีเทา ในขณะที่ประโยคที่สองเป็นความจริง

ประโยคแรกก็จะเหมือนกันถ้าเราใช้คำว่า 'ท้องฟ้า' ในขณะที่ประโยคที่สองใช้คำว่า 'น้ำ' ในกรณีนั้น ประโยคที่สองจะบอกว่า "ท้องฟ้าเป็นสีเทา" ซึ่งเป็นความจริง เพราะในกรณีนี้มีเพียงท้องฟ้าเท่านั้นที่เป็นสีเทา อย่างไรก็ตาม ประโยคที่สองจะเป็นเท็จ เพราะในความเป็นจริง มีเพียงท้องฟ้าเท่านั้นที่เป็นสีเทา

คำจำกัดความแบบก้าวหน้าไม่ได้ถูกใช้โดยผู้คนเพื่อกำหนดคำเท่านั้น มันยังใช้ในด้านการวิจัยอื่นๆ ในวิชาคณิตศาสตร์ วิธีการนี้ใช้เพื่อกำหนดว่าสิ่งของสองชิ้นมีขนาดเท่ากันหรือไม่ หากไม่เท่ากัน เรียกว่าเป็นความแตกต่าง และกลายเป็น "ความแตกต่างของขนาด"

วิธีการนี้ยังใช้ในการศึกษาคำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์

ตัวอย่างเช่น ถ้าเรามีตัวเลขสองตัวในบทความทางวิทยาศาสตร์ เราจะดูที่จำนวนแรก ซึ่งเรียกว่าจำนวนก่อนหน้า ตามด้วยตัวเลขที่สอง ซึ่งเรียกว่าผลที่ตามมา ท้ายที่สุด เหตุการณ์ก่อนจะแสดงให้เห็นความแตกต่างที่มากกว่าผลที่ตามมา

เอกสารทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้อิงตามคำจำกัดความที่ก้าวหน้า บทความทางวิทยาศาสตร์เขียนขึ้นเพื่อแสดงหรืออธิบายวิธีการทำงานของวิทยาศาสตร์ โดยใช้ข้อเท็จจริงเท่านั้น โดยไม่แสดงความคิดเห็น เพื่อให้เป็นที่ยอมรับว่าเป็นบทความทางวิทยาศาสตร์ ต้องใช้คำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์ เอกสารทางวิทยาศาสตร์จะต้องเขียนอย่างดีเพื่อให้เข้าใจได้ดี

ตัวอย่างเอกสารทางวิทยาศาสตร์อื่นๆ ได้แก่ หนังสือเรียน เว็บไซต์ และเอกสารวิจัย เอกสารทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้เขียนขึ้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ และโดยปกติแล้วจะถูกส่งไปยังวารสารและจัดพิมพ์เมื่อได้รับการยอมรับ เหตุผลหลักในการเผยแพร่คือเพื่อให้ผู้อ่านได้ใช้ข้อมูลใหม่ ๆ และทำให้พวกเขาเข้าใจในสิ่งที่ผู้เขียนรู้จริงๆ จุดประสงค์คือเพื่อให้พวกเขารู้สึกราวกับว่าพวกเขามีอำนาจบางอย่างหรือมีความเกี่ยวข้องกับผู้เขียน

อีกตัวอย่างหนึ่งของคำจำกัดความประเภทนี้คือ "นิยามของชีวิต" หรือ "นิยามของจิตไร้สำนึก" นี่เป็นคำจำกัดความทั่วไปของชีวิต ซึ่งใช้ในงานวิจัยหลายฉบับ โดยพื้นฐานแล้วเป็นคำจำกัดความที่แสดงให้เห็นว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่าชีวิตอย่างที่เรารู้และเป็นไปได้เพียงเพราะชีวิตมีสติสัมปชัญญะ

อย่างไรก็ตาม ยังมีคำจำกัดความอื่นๆ ของชีวิต ซึ่งถือได้ว่าซับซ้อนกว่านั้น ที่ง่ายที่สุดคือคำจำกัดความพื้นฐานและไม่เกี่ยวข้องอะไรมากไปกว่าร่างกาย ความซับซ้อนของคำจำกัดความมาจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันรวมถึงจิตสำนึกด้วย

มีคำจำกัดความอื่น ๆ ของชีวิตที่เกี่ยวข้องกับจิตสำนึกและจิตใจของมนุษย์ แต่ก็ไม่ได้ซับซ้อนเท่าที่ควร ตัวอย่างเช่น อาจคลุมเครือเล็กน้อย เช่น คำจำกัดความของพระเจ้า พระเจ้าถูกกำหนดให้เป็นผู้สร้างจักรวาลและทุกสิ่งในนั้น

ByIcoke

ประโยชน์ของโพแทสเซียมคลอไรด์

เกลือโพแทสเซียมเป็นเกลือที่มีการใช้งานมากมาย เกลือชนิดนี้ได้รับความนิยมในการนำมาใช้เป็นสารเติมแต่งให้กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นแป้งเกลือและเบกกิ้งโซดาเนื่องจากถือว่ามีประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน บทความนี้จะให้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับเกลือชนิดนี้

เกลือเป็นแร่ธาตุจากธรรมชาติที่ประกอบด้วยโซเดียมคลอไรด์เป็นหลัก สารประกอบทางเคมีที่ซับซ้อนทางเคมีที่พบในเกลือที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติระดับใหญ่ เกลือโพแทสเซียมเรียกอีกอย่างว่าเกลือสินเธาว์เฮไลท์หรือเกลือน้ำทะเล เกลือมักพบในน้ำทะเลเป็นจำนวนมากซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของแร่ธาตุ มีประโยชน์มากมายที่จะได้รับจากเกลือรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

สารประกอบทางเคมีธรรมชาติที่พบในโพแทสเซียมคลอไรด์ ได้แก่ แมกนีเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสโบรอนและโพแทสเซียม สารเคมีเหล่านี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ประการแรกพวกมันมีประโยชน์มากในการควบคุมระดับของเหลวในร่างกาย เมื่อสารเคมีเหล่านี้ได้รับการเผาผลาญอย่างเหมาะสมจะช่วยในการควบคุมความดันโลหิตและในบางกรณียังสามารถป้องกันการตีบตันของหลอดเลือดแดง ในความเป็นจริงนักวิจัยหลายคนเชื่อว่าโพแทสเซียมเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดที่จำเป็นสำหรับการทำงานของหัวใจที่เหมาะสม

โพแทสเซียมคลอไรด์ยังให้ประโยชน์เนื่องจากความสามารถในการดูดซึมสารอาหาร กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการใช้โมเลกุลบางส่วนที่พบในอาหารและแทนที่ด้วยโพแทสเซียม เมื่อคุณกินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงกระบวนการทำงานจะเร็วขึ้นและคุณไม่ต้องรอให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารทั้งหมดในอาหาร ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้นเนื่องจากเกลือโพแทสเซียมสามารถดูดซึมสารอาหารส่วนใหญ่ในอาหารได้

อีกตัวอย่างหนึ่งที่ดีว่าเกลือโพแทสเซียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณอย่างไรคือความสามารถในการช่วยควบคุมปริมาณน้ำ เมื่อคุณได้รับโพแทสเซียมในอาหารสูงขึ้นคุณจะมีระดับโซเดียมในกระแสเลือดลดลง นั่นหมายความว่าเซลล์ของคุณจะมีน้ำไว้ใช้มากขึ้น น้ำที่เพิ่มขึ้นสามารถช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายของคุณได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานอาหารที่มีเกลือมาก ๆ สิ่งนี้สามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้เช่นกัน

ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมอีกอย่างของโพแทสเซียมคลอไรด์คือความสามารถในการเพิ่มปริมาณพลังงานที่เก็บไว้ในร่างกาย ซึ่งหมายความว่าคุณมีความสามารถมากขึ้นในการใช้พลังงานตลอดทั้งวันและออกกำลังกาย เนื่องจากโพแทสเซียมเป็นสารออกฤทธิ์คุณจึงอาจสังเกตเห็นว่าประสิทธิภาพในการทำงานหรือที่บ้านดีขึ้นอันเป็นผลมาจากระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นนี้ โพแทสเซียมยังมีประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการปวดข้อเพราะสามารถลดการอักเสบได้

คุณควรใช้ประโยชน์จากประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่โพแทสเซียมคลอไรด์สามารถให้ได้ หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ดีในการเพิ่มความสดชื่นให้กับชีวิตของคุณให้ลองเพิ่มเกลือโพแทสเซียมเล็กน้อยในอาหารของคุณ

เกลือเป็นหนึ่งในสิ่งที่แสดงให้เห็นว่ามีผลต่อการเผาผลาญของคุณ เนื่องจากโพแทสเซียมและโซเดียมถือว่าเป็นกลางในแง่ของผลต่อการเผาผลาญของคุณจึงไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อกระบวนการนี้ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับประโยชน์ทั้งหมดที่โพแทสเซียมคลอไรด์มีให้

เช่นเดียวกับส่วนผสมจากธรรมชาติส่วนใหญ่โพแทสเซียมคลอไรด์มีหลายรูปแบบเช่นแคปซูลผงยาเม็ดและชา แต่ละคนมีชุดสิทธิประโยชน์ของตัวเอง แต่ส่วนใหญ่จะมาในรูปแบบที่เป็นมาตรฐานเพื่อให้สามารถซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์ได้ง่ายขึ้น

ประโยชน์เพิ่มเติมของโพแทสเซียมคลอไรด์คือเป็นอาหารเสริมที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมาก สำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีความดันโลหิตสูง คุณจะพบว่ามีหลายคนที่ใช้เกลือโพแทสเซียมเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเนื่องจากวิธีนี้ช่วยในการควบคุมความดันโลหิต

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโพแทสเซียมคลอไรด์และวิธีที่สามารถช่วยคุณได้โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการรับโพแทสเซียมคลอไรด์ในปริมาณ นี่จะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณหากคุณมีปัญหาด้านสุขภาพโดยเฉพาะผู้ที่เกี่ยวข้องกับโรคความดันโลหิตสูง

ByIcoke

คุณกิน Speed ​​Keto วันละกี่ครั้ง?

มีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่พยายามลดน้ำหนักด้วยโปรแกรมลดน้ำหนักแบบรวดเร็วคาร์โบไฮเดรตต่ำและแคลอรี่ต่ำที่เรียกว่า “speed keto” อย่างไรก็ตามคุณสมบัติหลักของโปรแกรมนี้คือระยะเวลาที่ต้องใช้ในการลดน้ำหนัก นี่คุณกิน speed keto กี่ครั้งต่อวัน?

อาจเป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่ได้เรียนรู้ว่าในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพด้วย speed keto นั้นต้องใช้วินัยและความมุ่งมั่นอย่างมาก นอกเหนือจากแผนการรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วแล้วยังมีการออกกำลังกายอีกมากมายทั้งทางร่างกายและจิตใจเพื่อให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อและจิตใจของคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกายอย่างเข้มข้นของคีโตซิส อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเช่นนี้หมายความว่าการลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องยาก ท้ายที่สุดจุดสำคัญของคีโตคือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วใช่มั้ย?

แน่นอนคำตอบคือ “ใช่” ดังนั้นขั้นตอนแรกที่คุณต้องทำคือตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย นั่นหมายความว่าคุณจะต้องกินอาหารมื้อเล็ก ๆ หกมื้อต่อวันแทนที่จะเป็นมื้อใหญ่สามมื้อแบบดั้งเดิม ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของอาหารสามชั่วโมงแบบดั้งเดิมคือคุณมักจะไม่กินอาหารจนถึงช่วงบ่ายและบ่อยครั้งในภายหลัง เมื่อคุณรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ หกมื้อตลอดทั้งวันคุณสามารถรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ได้หลายมื้อระหว่างสามถึงห้าชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นในเวลาที่เหมาะสม

อีกส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้คือการรับประทานอาหารตามเวลาปกติ แต่ไม่แน่นอน ตัวอย่างเช่นในวันปกติคุณอาจทานอาหารเช้าประมาณแปดโมงเช้าและอาหารกลางวันประมาณเที่ยง หากคุณจะกินอาหารมื้อเล็ก ๆ สามมื้อต่อวันคุณอาจจะกินอาหารเช้าประมาณเก้าโมงเช้าและมื้อเย็นประมาณสี่หรือห้าทุ่ม คุณอาจตัดสินใจทานของว่างก่อนนอนและกินของว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ หลาย ๆ ครั้งตลอดทั้งวัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และสไตล์การกินส่วนตัวของคุณ

ตอนนี้เพื่อที่จะเข้าใจว่าคุณกิน speed keto กี่ครั้งคุณจะต้องรู้ว่าความต้องการทางโภชนาการของคุณคืออะไรจากนั้นจึงทำงานตามความต้องการเหล่านั้นเพื่อให้กินบ่อยขึ้น ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตมากกว่าที่คุณบริโภคตามปกติคุณจะต้องเพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่คุณกินทุกวัน หากคุณต้องการโปรตีนและไขมันมากขึ้นคุณจะเพิ่มปริมาณโปรตีนและไขมันที่คุณกินในแต่ละวัน

คุณไม่ควรมองข้ามความสำคัญของการมีแผนการรับประทานอาหารที่ดีและพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มีหลายวิธีในการลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักตัวใหม่ของคุณ สิ่งที่ต้องทำคือวินัยและความตั้งใจ แต่สิ่งสำคัญคือคุณรับประทานอาหารที่เหมาะสมในปริมาณที่เหมาะสม หากคุณเลือกแผนลดน้ำหนักที่เหมาะสมคุณจะพบว่าตัวเองลดน้ำหนักได้ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์

ในครั้งต่อไปที่มีคนถามคุณว่า “คุณกิน speed keto วันละกี่ครั้ง” คุณสามารถบอกพวกเขาได้ว่ามีบางสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อวางแผนมื้ออาหารประจำวันของคุณ แน่นอนว่ายังคงขึ้นอยู่กับว่าคุณมีเวลาทำอาหารด้วยตัวเองในแต่ละวันมากแค่ไหน แต่อย่างน้อยคุณก็จะรู้ว่าควรมองหาอะไรในแผนการรับประทานอาหารที่ยอดเยี่ยม! และที่สำคัญคุณจะไม่ต้องรู้สึกหิวอีกเลย

เมื่อเลือกแผนที่เหมาะกับคุณอย่าลืมว่าความเร็วไม่ใช่วิธีเดียวที่จะลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว มีแผนประเภทอื่น ๆ ที่ทำงานโดยใช้หลักการพื้นฐานเช่นเดียวกับแผนการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แต่ไม่มีผลลัพธ์ในทันทีเหมือนกัน นอกจากนี้ยังมีอาหารทีละน้อยที่ใช้เวลานานกว่าในการแสดงผล

นอกจากนี้อย่าลืมพักผ่อนให้เพียงพอก่อนเริ่มรับประทานอาหารใด ๆ เพราะการรับประทานอาหารที่เหมาะสมและรับสารอาหารที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ คนส่วนใหญ่ลืมเคล็ดลับที่สำคัญมากนี้ และในความเป็นจริงหลายคนไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอเพราะทำงานหนักมาทั้งวันโดยที่ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ ให้เวลากับตัวเองมาก ๆ แล้วคุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคุณกิน speed keto กี่ครั้งต่อวันในครั้งต่อไปที่คุณถามคู่อาหารของคุณว่า “คุณกิน speed keto วันละกี่ครั้ง” คุณจะไม่ต้องกังวลกับคำตอบ พวกเขาจะสามารถตอบคำถามได้เองและคุณไม่จำเป็นต้องถามด้วยซ้ำ คุณรู้ว่าร่างกายของคุณกำลังบอกคุณว่าเมื่อใดควรกินและเมื่อใดควรหยุด

ByIcoke

คู่มือการจูบโรคแมลง

แต่วงศ์ของแมลงที่น่าขนลุกนี้ไม่มีชื่อ′assassinâ€; มันไม่ได้เป็นเพียงแค่ชื่อเพราะมันแพร่เชื้อ Chagas (หรือที่เรียกว่า Kissing Bug disease) แต่พวกเขาถูกเรียกว่านักฆ่าเพราะฆ่าเหยื่ออย่างแท้จริง
การแพร่เชื้อ Chagas ดำเนินการโดยแมลงกัดสองประเภท ประเภทแรกของแมลงเหล่านี้คือสปีชีส์ที่ก่อให้เกิดนักฆ่า: แมงมุมกระโดด สายพันธุ์นี้พบมากในอเมริกากลางรวมทั้งอเมริกาใต้และอเมริกากลาง แมลงกัดชนิดที่สองเป็นพาหะของโรคนี้: แมลงกัดต่อย
สัตว์ชนิดนี้ฆ่าเหยื่อของมันด้วยการแทงด้วยสปอร์ที่แหลมคม สปอร์ที่ผลิตโดยพันธุ์นี้มีขนาดประมาณเมล็ดข้าวและพบได้ที่ด้านนอกของปากถุง สปอร์เหล่านี้จะถูกถ่ายโอนผ่านเลือดไปยังโฮสต์ เมื่อถ่ายโอนแล้วสปีชีส์สามารถแพร่พันธุ์ลูกหลานได้ ลูกหลานเหล่านี้เมื่อโตเต็มที่จะสืบพันธุ์อีกครั้ง
โรคแมลงจูบแพร่กระจายผ่านการสัมผัส ใช้เวลาน้อยกว่าสองชั่วโมงในการถ่ายทอดโรคไปยังแมลงตัวอื่นที่สัมผัสใกล้ชิดกับมัน ตราบใดที่อยู่ในที่ชื้นเชื้อโรคก็สามารถแพร่กระจายจากแมลงตัวหนึ่งไปยังอีกแมลงหนึ่งได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นแม้ว่าสปีชีส์จะไม่ได้กัดแมลงก็ตาม ดังนั้นเมื่ออยู่ใกล้คุณอย่าพยายามกำจัดจุดบกพร่องทันที แทนที่จะล้างแมลงด้วยสบู่และน้ำแล้วทาน้ำยาบนผิวหนังและเสื้อผ้าของคุณเพื่อหยุดการแพร่กระจายของโรค ใน catmint.in.th คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์เพื่อต่อสู้กับปรสิตและการติดเชื้อ
แมลงนี้สามารถส่งผ่านการสัมผัสสัตว์ที่ติดเชื้อได้เช่นกัน ในความเป็นจริงสิ่งมีชีวิตชนิดนี้อาจแพร่กระจายจากสัตว์ชนิดหนึ่งไปยังอีกชนิดหนึ่งผ่านทางปัสสาวะน้ำลายหรืออุจจาระของแมลง ดังนั้นคุณสามารถจับตาดูข้อบกพร่องที่ทำหน้าที่แปลก ๆ เป็นไปได้ว่า specie น่าจะทำเช่นนั้น นอกจากนี้หากคุณมีสัตว์เลี้ยงโปรดระวังพฤติกรรมของสัตว์เลี้ยงของคุณ
โรคจิตจากการจูบเป็นพาหะของโรคต่างๆเช่น Chagas การติดเชื้อ โรคเหล่านี้ติดต่อได้โดยการกินแมลงหรือสัมผัสสิ่งของที่มีแมลงกัดต่อย นอกจากนี้ยังสามารถถ่ายทอดโดยกิจกรรมทางเพศ และสามารถติดเชื้อในสัตว์อื่น ๆ ได้เช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนลังเลที่จะใช้ห้องอาบน้ำสาธารณะและห้องน้ำเนื่องจากสถานที่เหล่านี้เป็นแหล่งที่เหมาะสำหรับการจูบ
กระบวนการสืบพันธุ์ของแมลงจูบค่อนข้างช้า ไข่ของมันใช้เวลาฟักประมาณสามสัปดาห์ และไข่เหล่านี้มีความบอบบางมากดังนั้นจึงไม่ควรให้ผู้ที่แพ้ไข่จับต้องได้
เพื่อป้องกันโรคแมลงจากการจูบคุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ติดเชื้อหรือวัตถุใด ๆ เนื่องจากแมลงนี้สามารถแพร่เชื้อได้หลายคนอย่าสัมผัสวัตถุใด ๆ ที่เพิ่งถูกแมลงจูบกิน สวมถุงมือถ้าเป็นไปได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เคยใช้โดยผู้ที่ติดเชื้อบั๊กนี้
จับตาดูร่างกายของบักจูบ หากคุณพบตัวของแมลงตัวหนึ่ง แต่ไม่พบไข่เป็นไปได้ว่าแมลงยังไม่ฟักเป็นตัว จากนั้นคุณควรทิ้งไข่แมลงทั้งหมดรวมทั้งตัวที่ตายแล้ว
เมื่อคุณค้นพบไข่ของโรคแมลงมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อฆ่าหรือรักษาแมลง ขั้นแรกให้เอาไข่และตัวของมันออก จากนั้นใช้น้ำยาฟอกขาวและน้ำผสมกับไข่เพื่อฆ่ามันและกำจัดการเข้าทำลาย คุณยังสามารถซักเสื้อผ้าผ้าปูที่นอนพรมเบาะและพรมที่ติดเชื้อโดยใช้น้ำร้อนเพื่อทำลายไข่
สุดท้ายคุณยังสามารถใช้เครื่องพ่นไอระเหยเพื่อกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ของแมลงจูบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องพ่นไอระเหยที่คุณใช้ไม่มีสารเคมีใด ๆ สารเคมีจะฆ่าแมลงเท่านั้นโดยทิ้งร่องรอยของยาฆ่าแมลงซึ่งจะแพร่กระจายสู่สิ่งแวดล้อมโดยรอบ ในกรณีส่วนใหญ่เครื่องดูดฝุ่นเพียงพอที่จะกำจัดข้อบกพร่องทั้งหมด
ถึงตอนนี้คุณควรรู้ว่าจุดบกพร่องในการจูบเป็นปัญหาร้ายแรง ทำทุกวิถีทางเพื่อป้องกันไม่ให้ลุกลาม

ByIcoke

วิธียับยั้งอาการตากระตุก (ข้างซ้ายหรือขวา)

สาเหตุทั่วไปของอาการเปลือกตากระตุก

ตากระตุกเกิดจากอะไร – อาการเปลือกตากระตุกเป็นอาการที่พบได้โดยทั่วไป ซึ่งง่ายต่อการรักษา ทุกคนควรรับรู้ถึงสาเหตุของการเกิดอาการเพราะสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย

  • ตากระตุกเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ : ถ้าหากคุณนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอเนื่องจากความเครียดหรือนอนไม่หลับ อาจทำให้เกิดอาการเปลือกตากระตุก การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะสามารถช่วยบรรเทาอาการเปลือกตากระตุกได้ การสร้างตารางการนอนหลับจะเป็นประโยชน์มาก การตื่นนอนและเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกวัน จะทำให้ร่างกายเข้าใจจังหวะการนอนของคุณมากขึ้น
  • ตากระตุกเกิดจากความเครียด : นี่เป็นสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการตากระตุก ความเครียดจะทำให้กล้ามเนื้อตึงหรือส่งผลเสียต่อระบบประสาท การควบคุมความเครียด ฝึกการหายใจ เล่นโยคะ หรือมีพื้นที่สำหรับการพักผ่อนโดยเฉพาะ สามารถช่วยบรรเทาอาการตากระตุกได้
  • อาการปวดตา : เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีอาการเปลือกตากระตุก การปวดตาดิจิทัลเป็นอาการที่น่ากังวลมาก เพราะในปัจจุบันทุกคนมีการใช้แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนที่มากเกินไปในโลกปัจจุบัน  ดังนั้นการพักสายตาทุกๆ 20 นาที โดยมองไปยังวัตถุบางอย่างที่อยู่ห่างอย่างน้อย 20 ฟุต
  • คาเฟอีน : คาเฟอีนอาจทำให้ดวงตากระตุกเมื่อร่างกายได้รับปริมาณคาเฟอีนที่มากเกินไป การหยุดคาเฟอีนอย่างกระทันหัน จะทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ดังนั้นควรใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ในการค่อยๆลดปริมาณคาเฟอีนลง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัว
  • แอลกอฮอล์ : แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิดอาการตากระตุกได้ วิธีการทดสอบว่าแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุหรือไม่ได้ด้วยการงดแอลกอฮอล์เป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์
  • ตาแห้ง : เป็นอาการที่จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตา รวมไปถึงตากระตุกด้วย อาการตาแห้งอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่น การใช้ยาบางชนิด การใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนเป็นประจำ รวมไปถีงการใส่คอนแทคเลนส์ การใช้ยาหยอดตาที่เหมาะสม สามารถช่วยบรรเทาอาการได้
  • การขาดสารอาหาร : การรับประทานอาหารที่ไม่ดีพอ ยาลดน้ำหนักหร ทำให้ร่างกายขาดสารอาหารบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการตากระตุกได้ เข่น แมกนีเซียม ดังนั้นถ้าทานอาหารเสริมหรือเปลี่ยนแปลงวิธีการรับประทานอาหาร ก็จะทำให้สามารถบรรเทาอาการได้
  • อาการแพ้ : อาจทำให้เกิดอาการเปลือกตากระตุก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีการขยี้ตาเพื่อบรรเทาอาการคัน การถูจะทำให้ฮีสตามีนเข้าไปสู่เนื้อเยื่อเปลือกตา การใช้ยาหยอดตาเฉพาะสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้สามารถช่วยบรรเทาอาการได้

สารบัญ

  • สาเหตุทั่วไปของการเกิดหนังตากระตุก
  • ภาวะตาปิดเกร็ง
  • ภาวะหน้ากระตุกครึ่งซึก
  • ปัญหาขอตา
  • วิธีการรักษา

เปลือกตากระตุกเป็นอาการที่พบได้บ่อย จะเกิดขึ้นเมื่อเปลือกตาล่างหรือบนมีการเคลื่อนไหวหรือกระตุกเล็กน้อย โดยส่วนมากการกระตุกมักจะไม่เป็นอันตรายและไม่ส่งผลกระทบต่อการมองเห็น

มีสาเหตุอื่นที่ทำให้เกิดอาการตากระตุกซึ่งอาจทำให้เกิดความร้ายแรงมากขึ้น ภาวะเลือดออกผิดปกติ อาจจะบ่งบอกถึงความผิดปกติทางการแพทย์ อีกปัญหาที่ทำให้เกิดการกระตุกเรียกว่า อาการกระตุกที่ใบหน้า ปัญหาทั้งสองนี้สามารถส่งผลกระทบต่อการมองเห็น อาการกระตุกอาจทำให้เปลือกตาปิดนานขึ้นด้วย

ภาวะตาปิดเกร็ง

เป็นอาการกล้ามเนื้อบิดเกร็งเฉพาะที่ กล้ามเนื้อเปลือกตาจะหดตัวโดยไม่สมัครใจ แต่มักจะไม่กระทบกับการมองเห็น

อาการต่างๆได้แก่ การระคายเคืองตา การกระพริบตาบ่อย ถ้ามีความรุนแรงมากเปลือกตาจะปิดตัวลงเมื่อเกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อ ยังไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดของอาการนี้ได้

การฉีดโบท็อกซ์เป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษา เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด นอกจากนี้ยังมีวิธีการรักษาอื่นๆ ได้แก่ การรับประทานยา การผ่าตัด แพทย์อาจใช้วิธีการรักษามากกว่าหนึ่งวิธีเพื่อลดอาการหดเกร็ง

ภาวะหน้ากระตุกครึ่งซีก

เป็นความผิดปกติของระบบประสาทที่ส่งผลให้กล้ามเนื้อกระตุกด้วยตัวเอง โดยจะส่งผลต่อใบหน้าเพียงด้านเดียว โดยส่วนใหญ่เส้นเลือดจะกดทับเส้นประสาทบนใบหน้า แต่ก็มีหลายกรณีที่ไม่สามารถหาสาเหตุที่ชัดเจนได้ หรือเกิดจากเนื้องอกหรือการบาดเจ็บทำให้เกิดการรัดตัว

การฉีดโบท็อกซ์สามารถใช้เพื่อรักษาอาการกระตุกบนใบหน้าได้ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเมื่อมีอาการเส้นเลือดกดทับเส้นประสาท ซึ่งสามารถช่วยลดอาการกระตุกได้

ปัญหาตา

ในบางครั้งปัญหาจากสุขภาพของตาก็อาจทำให้เกิดอาการตากระตุกได้ เช่น :

  • เปลือกตาอักเสบ เปลือกตาจะมีลักษณะเป็นสีแดงและเจ็บ ขนตาหงิก แพทย์จะสั่งยาทา ยาหยอกตาและสครับเปลือกตา ซึ่งเป็นการรักษาโดยทั่วไป
  • ม่านตาอักเสบ จะทำให้เกิดอาการปวดตา มีความไวต่อแสง มองเห็นได้แย่ลงและตาแดง แพทย์มักใช้สเตียรอยด์เพื่อใช้ในการรักษา
  • กระจกตาถลอก : เกิดจากกระจกตาได้รับการขีดข่วน ในบางครั้งอาจเกิดการฉีกขาดได้ ทำให้ตาขาดการไวต่อแสง แสบร้อน ตาแดงและปวดศรีษะ ซึ่งควรได้รับการรักษาจากแพทย์อย่างทันที

รับการรักษาเมื่อต้องการ

โดยทั่วไปแล้วอาการเปลือกตากระตุกไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่ถ้าหากเกิดการกระตุกเป็นเวลานานก็สามารถถรบกวนการมองเห็นได้ หรือนำไปสู่อาการอื่นๆ ดังนั้นควรพบจักษุุแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุและรับการรักษา

ByIcoke

โปรแกรม Podiatrist – รับประกาศนียบัตรของคุณ

โปรแกรม Podiatrist - รับประกาศนียบัตรของคุณ

กุมารแพทย์คือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเท้า พวกเขามักจะเป็นสมาชิกของ American Podiatric Medical Association (APMA) และจะได้รับใบอนุญาตให้ประกอบวิชาชีพเวชศาสตร์ podiatric ในรัฐส่วนใหญ่ผู้ช่วย pod กุมารแพทย์ยังได้รับอนุญาตให้ทำงานภายใต้การดูแลของกุมารแพทย์

ศัลยแพทย์โรคปอดเข้าเรียนที่วิทยาลัย podiatric และโดยทั่วไปแล้วจะได้รับมิตรภาพที่กว้างขวางก่อนจบการศึกษา เนื่องจากแพทย์เฉพาะทางไม่ใช่แพทย์ที่มีคุณสมบัติครบถ้วน (MDs) จึงไม่จำเป็นต้องสำเร็จการศึกษาด้านการแพทย์จากโรงเรียน podiatric แม้ว่าศัลยแพทย์ผู้ดูแลเด็กและแพทย์ด้านเด็กทั้งสองจะสามารถรักษาปัญหาเกี่ยวกับเท้าได้ แต่โดยทั่วไปแล้วแพทย์ด้านเท้าจะมีคุณสมบัติในการรักษาโรคในระดับที่สูงกว่ามาก

แพทย์ด้านเท้าส่วนใหญ่ได้รับการรับรองจาก APMA หากคุณสนใจที่จะเป็นแพทย์เฉพาะทางคุณควรทราบว่าต้องใช้การศึกษาและการฝึกอบรมจำนวนหนึ่งเพื่อให้มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับการเข้าศึกษา คุณต้องเรียนหลักสูตรที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศซึ่งครอบคลุมถึงสรีรวิทยากายวิภาคศาสตร์และการจัดการความผิดปกติของเท้าและร่างกายส่วนล่าง หลังจากจบหลักสูตรแล้วคุณต้องผ่านการสอบระดับชาติก่อนจึงจะได้รับใบอนุญาต

โรงเรียนผู้ดูแลเด็กมีความแตกต่างกันอย่างมากตามระยะเวลาที่ใช้ในการทำโปรแกรมให้เสร็จสมบูรณ์ โปรแกรมส่วนใหญ่ใช้เวลาสองถึงห้าปีจึงจะเสร็จสมบูรณ์ ในบางโรงเรียนคุณต้องมีประสบการณ์ทางคลินิกโดยตรงในขณะที่บางแห่งไม่จำเป็นต้องมีประสบการณ์ดังกล่าว หลักสูตรจะแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับระดับการศึกษาและความเชี่ยวชาญพิเศษที่คุณต้องการศึกษาต่อในระดับปริญญา

คุณอาจเคยคิดที่จะเป็นหมอเด็กอยู่แล้วหากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับเท้า แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นตอนนี้ก็เป็นเวลาที่ดีที่จะพิจารณาเข้าร่วมหนึ่งในโรงเรียนผู้ดูแลเด็กที่ได้รับการรับรองหลายแห่งที่มีอยู่ แม้ว่าโปรแกรมเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องมีปริญญาตรีสี่ปี แต่คุณต้องมีประกาศนียบัตรมัธยมปลายเป็นอย่างน้อยจึงจะเริ่มได้ หลักสูตรนี้จะรวมหัวข้อต่างๆไว้มากมายเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะระบุและรักษาปัญหาเท้าที่พบบ่อยตลอดจนโรคเท้าประเภทต่างๆที่วินิจฉัยได้ยาก

แนะนำให้ใช้โปรแกรมสองปีในด้านอายุรกรรมโรคกระดูกพรุนหรือโรคกระดูกพรุนสำหรับผู้ที่ต้องการเป็นแพทย์เฉพาะทางหรือศัลยแพทย์ด้านกระดูก โปรแกรมเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่แนวทางเชิงทฤษฎีในเนื้อหามากกว่าที่เป็นแนวทางปฏิบัติในการรักษาสภาพเท้า

บางโปรแกรมเสนอโปรแกรมใบรับรองที่จะช่วยให้คุณสามารถดำเนินการขั้นตอนการวินิจฉัยขั้นพื้นฐานสำหรับผู้ปฏิบัติงาน podiatric และนักเรียน podiatric โดยไม่ต้องจบปริญญาสี่ปี โปรแกรมใบรับรองมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าสู่ตำแหน่งผู้ป่วยนอกโดยไม่ต้องลงทุนเงินเป็นจำนวนมากและผู้ที่ต้องการเริ่มต้นทำงานในผู้ป่วยนอก คุณสามารถรับผู้ร่วมงานหรือปริญญาตรีวิทยาศาสตร์ได้โดยการจบโปรแกรมโดยไม่ต้องมีความมุ่งมั่นอย่างเต็มที่กับหลักสูตรปริญญาและหลาย ๆ คนจะให้ตัวเลือกในการจบปริญญาทางออนไลน์หลังจากเสร็จสิ้นการเรียนการสอน

หากคุณสนใจที่จะศึกษาต่อในระดับปริญญาเอกด้าน Podiatric คุณอาจสามารถลงทะเบียนในโปรแกรมได้ทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีหน่วยกิตในระดับปริญญาจากสถาบันอื่นอยู่แล้ว หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณจะต้องรอจนกว่าคุณจะสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีเพื่อทำการบ้านให้เสร็จ

มีโรงเรียนหลายแห่งที่เปิดสอนโปรแกรมการแพทย์สำหรับเด็กและคุณสามารถค้นหาได้ทางออนไลน์ผ่านทางวิทยาลัยและมหาวิทยาลัยส่วนใหญ่รวมถึงสถาบันส่วนตัวและออนไลน์ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบกับหน่วยงานการศึกษาในพื้นที่เพื่อดูว่ามีการเปิดสอนหลักสูตรปริญญาประเภทใดในโรงเรียนที่ใกล้ที่สุดกับที่คุณอาศัยอยู่เนื่องจากคุณจะต้องมีคุณสมบัติตรงตามมาตรฐานขั้นต่ำที่กำหนดเพื่อที่จะสำเร็จหลักสูตรถิ่นที่อยู่ของคุณ

ผู้ที่ตั้งใจจะประกอบอาชีพด้านการรักษาโรคเท้าอาจสงสัยว่าพวกเขาควรมองหาอะไรในโปรแกรมของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะได้รับประกาศนียบัตรมัธยมปลายจากนั้นไปสู่อาชีพที่ประสบความสำเร็จในการรักษาโรคเท้า การได้รับปริญญาจากสถาบันที่ได้รับการรับรองจะเป็นสิ่งสำคัญและคุณจะมีโอกาสได้มีส่วนร่วมในประสบการณ์ทางคลินิกแบบลงมือปฏิบัติ

เมื่อคุณเสร็จสิ้นโปรแกรมยาสำหรับเด็กแล้วคุณจะพร้อมที่จะสอบใบรับรองที่จำเป็นสำหรับผู้รักษาโรคเท้าในสหรัฐอเมริกาทั้งหมด คุณจะต้องผ่านการสอบนี้จึงจะได้รับใบอนุญาต นอกเหนือจากการสอบผ่านการรับรองแล้วคุณจะต้องมีความเชี่ยวชาญในคณิตศาสตร์พื้นฐานและกายวิภาคศาสตร์ก่อนที่จะทำการสอบ การสอบผ่านการรับรองจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณสามารถประกอบวิชาชีพยาได้อย่างถูกกฎหมายในรัฐของคุณและคุณมีความรู้และทักษะที่จำเป็นในการฝึกเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคกระดูกในรัฐส่วนใหญ่

ByIcoke

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นกะเทย?

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นกะเทย?

ไบสองไบ! ชื่อที่แตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับสิ่งทั่วไป: กะเทย

กะเทย, กะเทย, ของเหลว, เกย์และไม่ได้ทำป้ายกำกับ: นี่เป็นเพียงบางส่วนในหลาย ๆ วิธีที่คนกะเทยระบุตัวตน แม้ว่าในความเป็นจริงมักจะมีความสับสนในหมู่กะเทยว่ากะเทยหมายถึงอะไร และอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าจะไปที่ไหนหากคุณสับสนเกี่ยวกับเรื่องเพศของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสับสนเกี่ยวกับความหมายของคำว่ากะเทย

กะเทยส่วนใหญ่รู้ว่าพวกเขาเป็นกะเทยอย่างน้อยในอัตลักษณ์ทางเพศ แต่ไม่แน่ใจว่าจะติดฉลากเรื่องเพศของตนเองอย่างไร คนที่เป็นกะเทยรู้ว่าพวกเขามีมากกว่าหนึ่งเพศและมีมากกว่าหนึ่งแนว ในความเป็นจริงคนกะเทยหลายคนอาจผสมผสานอัตลักษณ์ทางเพศของพวกเขาภายในขอบเขตที่ใหญ่กว่าของกะเทย

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นกะเทย?

มีหลายวิธีในการกำหนดความเป็นกะเทย สิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือการเป็นกะเทยครอบคลุมรสนิยมทางเพศในวงกว้างซึ่งรวมถึงเลสเบี้ยนและตรงและเกย์และเลสเบี้ยนหรือตรง และใช่แม้แต่กะเทยก็ไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่เรียกว่ากะเทย บางคนเรียกสิ่งนี้ว่าเป็น "คนรักร่วมเพศ" และบางคนเรียกว่า "ไม่ใช่กะเทย" ตราบใดที่คุณระบุหมวดหมู่เรื่องเพศเหล่านี้มากกว่าหนึ่งหมวดหมู่แสดงว่าคุณเป็นกะเทย!

แต่เมื่อคุณเริ่มตั้งคำถามว่ารสนิยมทางเพศที่คุณตกอยู่นั้นถึงเวลาค้นหาจิตวิญญาณแล้ว! อย่าเพิ่งยกมือขึ้นและบอกว่าคุณเป็นกะเทยมันไม่ได้ผลเช่นนั้น

มีสาเหตุหลายประการที่จะตั้งคำถามกับรสนิยมทางเพศของคุณ คุณอาจมีปัญหาในการหาเรื่องเพศของคุณตั้งแต่อายุยังน้อยหรือบางทีคุณยังคงตั้งคำถามกับเรื่องนี้ บางทีคุณอาจเคยแต่งงานกับคนผิด หรือบางทีคุณกำลังพยายามคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณกับใครสักคนเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆหรือไม่ แม้ว่าปัญหานี้จะเป็นปัญหาในชีวิตของคุณ แต่คุณควรมองข้ามคำถามของคุณเองและมุ่งเน้นไปที่ว่ากะเทยคนอื่นรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องเพศของคุณเอง

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นกะเทย?

เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณเป็นกะเทยแน่นอนการแยกตัวเองออกจากชุมชนกะเทยในวงกว้างอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณพบกลุ่มสนับสนุนไม่มีเหตุผลที่จะไม่เข้าร่วม มีกลุ่มสนับสนุนกะเทยมากมายในทุกเมืองและทุกพื้นที่

การเป็นสมาชิกของกลุ่มอาจเป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจความรู้สึกของคุณเองเกี่ยวกับการเป็นกะเทย เมื่อคุณสบายใจในการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศของคุณเองคุณสามารถเริ่มสำรวจเรื่องเพศของคุณด้วยวิธีใหม่ ๆ

การรู้สึกสบายใจมากขึ้นกับรสนิยมทางเพศของคุณยังช่วยให้คุณรู้ว่าคุณยืนอยู่ที่ไหนในแง่ของความรักแรงดึงดูดและมิตรภาพ คุณเริ่มรู้สึกมั่นใจได้ว่าคุณไม่ใช่กะเทยเพียงคนเดียวที่รู้สึกถึงสิ่งเหล่านี้ คุณสามารถสร้างมิตรภาพจากประสบการณ์กะเทยที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง

จะรู้ได้อย่างไรว่าคุณเป็นกะเทย?

ความนับถือตนเองและความมั่นใจอาจมาจากการพูดคุยกับผู้อื่นที่มีความเป็นกะเทย หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณเป็นกะเทยจริงๆคุณจะรู้สึกมั่นใจและอยู่คนเดียวน้อยลงถ้าคุณคุยกับคนอื่นที่มีประสบการณ์แบบเดียวกันหรือเป็นกะเทย

การมีอคติไม่เกี่ยวกับความนับถือตนเองที่ต่ำ แต่เป็นการซื่อสัตย์ต่อตัวเองและความจริง เมื่อคุณรู้สึกดีกับตัวเองคุณจะมีความสุขและสุขภาพดีขึ้น การมีความสุขกับตัวเองทำให้อยู่ใกล้กะเทยคนอื่นได้ง่ายขึ้น

การรู้สึกดีกับตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นกะเทย นั่นหมายความว่าคุณยอมรับตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น และคุณเป็นคนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เมื่อคุณยอมรับตัวเองแล้วคุณจะพบว่าการยอมรับไม่ได้ จำกัด อยู่แค่รสนิยมทางเพศของคุณเท่านั้น

การเป็นกะเทยไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้รับความรัก มีความสัมพันธ์รักที่หลากหลายสำหรับกะเทย